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枸杞跟什么一起泡去火?

一般清热解毒去火功效的食材有:
(1)清热去火类:如黄菊花、丝瓜、板蓝根冲剂、西红柿、春笋、黑豆、水豆腐、莴笋、荸荠、凌角、马齿苋、黄花菜等,多有抑菌消肿功效,适用于各种各样实火症候。
(2)微寒制火类:如茄子、苦菜、厥菜、黄瓜、石螺、四季豆、小米手机、荞麦、兔子肉、牛蛙等,能够寒性之性化热下火,多用于实火症。
(3)清热利湿祛火类:如东瓜、甜瓜、薏仁、荷兰豆、麦籽、荠荠菜、香瓜、红小豆、黑鱼、鹅肉、鲫鱼、草鱼、泥鳅鱼、青笋、黄豆芽、鸡内金等,适用于各种各样实火症候。
(4)占领实火类:如大黄、知母、黄芩、黄芩、香蕉苹果、莴笋、土豆、白芝麻、桃仁、海蜇皮、萝卜等,适用于小解短黄、大便干硬、口干口苦口臭、肚胀纳差等症候。
(5)祛瘀敛血类:如连藕、梨、荸荠、生地、黑木耳、鳝鱼、江米、莲藕粉、茼蒿、玉米须、青芒、鱿鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、大便出血、尿血、牙龈肿痛出血等血热妄行的状况。
(6)甘温除热类:如高丽参、黄芩、大白菜、荔技、板栗、红枣、胡桃仁、百合花、黑芝麻粉、燕窝、蜂乳、高粱、小茴香、刀豆、介菜、大樱桃、番石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病状。
(7)生津止渴类:如野生甲鱼、海带丝、海菜、海叁、西兰花、猪的血、牛肝、老红糖、乌骨鸡、冬瓜、海蛎子、白木耳等,多用于阴虚内热、五心烦热、通红出冷汗、寝食难安等症。
(8)补脏歇火类:如黑芝麻、淮山药、花生仁、牛奶、薏仁、银耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、泥鳅、牛肉、羊肉、苋菜、桑椹等,适用于因五脏六腑衰弱、气血无法勃起引发的各种各样虚热症候。

以上食物都可以和枸杞一起食用,起到去火作用。

当然,和枸杞一起泡水去火最好的是菊花,不仅去火,而且口味也不错,喜欢的不妨试试看。

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